DRK-Seniorengymnastik
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Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig.
Gruppe 1: von 14:30 Uhr - 15:30 Uhr (Kurs ausgebucht)
Gruppe 2: von 15:30 Uhr - 16:30 Uhr (es sind noch Plätze frei / Anmeldung vor Ort)
Unkostenbeitrag: 3,00 €.
Frau Lew freut sich über Ihre Teilnahme.
Veranstaltungsort